2024.11.29

【健康フェスタ】健康講座：膝の痛みについて

• 活動報告

2024.11.25

西新宿シニア活動館　館だより　令和6年12月号発行のお知らせ

• お知らせ

2024.11.23

フィットネスで楽しく体を動かそう

• 活動報告

2024.11.23

ボディケアエクササイズ

• 活動報告

2024.11.23

パワーアップトレーニング

• 活動報告

2024.11.23

初心者パソコン講座～表計算をやってみよう～

• 活動報告

2024.11.23

スマホお悩み相談

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2024.11.06

初心者パソコン講座～表を作ってみよう～

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2024.11.04

フラダンス教室　～（＾ω＾）～

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2024.10.26

スマホお悩み相談

• 活動報告

2024.10.26

初心者パソコン講座～操作の基本を学ぼう～

• 活動報告

2024.10.25

西新宿シニア活動館　館だより　令和6年11月号発行のお知らせ

• お知らせ

2024.10.21

朗読トレーニング教室が始まりました＼（＾ω＾）／

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2024.10.21

すてきに！コーディネートのご報告＼（＾ω＾）／

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2024.10.11

スマホお悩み相談

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