西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

サービス紹介

事業一覧

介護予防・健康づくりパワーアップトレーニング

介護保険サービスを使わずに自立した生活を送ってもらえるよう、介護予防事業を開催します。筋力を鍛え向上させることで、健康づくりや健康寿命を延ばすことを目的としています。

サロン事業

気軽にふらっと立ち寄り、参加いただけるサロンです。多数のサロンを開催していますので、趣味のものや興味のあるもの、お時間があるときにご自由にご参加いただけます。

趣味教養事業

小物づくりや、文化教養講座。屋内スポーツ競技など、様々な趣向の講座を開催しています。

特長

介護予防・健康づくり事業

パワーアップトレーニング

毎月第2・4月曜日 午後2時~3時30分

ボディケアエクササイズ

毎月第2・4水曜日 午後2時~3時30分

らくちんフィットネス

毎月第1・3土曜日 午後2時~3時30分

新宿いきいき体操

毎月第1~4火曜日 午後2時~3時30分

サロン事業

折り紙サロン 毎月第1・3月曜日 午後1時30分~3時
やさしい書道 毎月第1・3金曜日 ①午後1時30分~ ②3時30分~
大人のぬりえ 毎月第1・3水曜日 午後1時30分~4時
かるたサロン 第1日曜日 午後2時~4時  第3火曜日 午前10時~12時
あみものサロン 毎月第2・4日曜日 午後2時~4時
懐かしの映画会 毎月第2・4日曜日 午前10時~ 午後2時~(午前午後に同作品を上映)
カラオケ開放 毎月第3日曜日 午後1時~4時
アロマハンドマッサージ   サービス 毎月第2・4火曜日 午後12時30分~2時
ダーツ開放 毎月不定期開催
eスポーツ体験会 毎月不定期開催
オンラインうたごえサロン            (Zoom配信) 毎月第1・3日曜日 午前10時30分~11時30分
Zoom de teatime                      (Zoom配信) 毎月第2・4月曜日 午後2時~3時

趣味教養事業

フォークダンスを楽しむ会 毎月第1・3木曜日 午後2時~3時30分
フラダンス教室 毎月第1・3月曜日 午前10時30分~11時30分
民踊教室 毎月第2金曜日 午後1時30分~3時30分
ビューティーアップネイル 毎月金曜日(週は不定期)
フォー・ユーのお針箱 毎月第2水曜日・第4土曜日 午前10時~
花を咲かそうプロジェクト 毎月第4水曜日 午前10時~

インクルーシブ保育

こんな保育しています

0歳児クラスのお子さまがいる方へ

サービス提供地域

月間スケジュール

2023.10.29

西新宿シニア活動館 11月館だより①

2023.10.29

西新宿シニア活動館 11月館だより②