男性だけの、ヨガ講座始まりました。

スポーツナースによる【男ヨガ】

今回は男性だけのヨガ教室です！　　講師はスポーツナースでもありシニアヨガのインストラクターでもある仙洞田美子先生です。

ヨガというと女性の多いイメージがありますが、体の硬い男性にこそチャレンジして頂きたく企画しました。たくさんの応募をいただき有難うございました。まずは自己紹介から１０名の方にヨガをやろうと思ったキッカケをお聞きして、中には２０年もヨガを続けている方や、太極拳を５年ほど続けている方など、またインターネットの全国大会に出るため上がり症のメンタルを鍛えなおして優勝をしてみたい。など本気度が伝わってきました。