2026.08.25
- 活動報告
音楽療法♬歌声リトミック
8月25日（火）「音楽療法♪歌声リトミック」を実施しました。
毎回大好評をいただいている本講座、今回が6度目の実施となります。
リトミックは子供向けのものと思われがちですが、高齢者にも様々な効果があります。
若返りリトミックとも呼ばれ「頭」「心」「体」の若返りが期待できます。
講師は音楽療法士の吉山紀子先生。
それでは今回も沢山歌いましょう♪
歌いながら指折りや計算問題などの脳トレ（デュアルタスク）
打楽器（鳴子や鈴、トーンチャイム等）を使って合奏。
とても盛り上がります。
水泳をイメージした体操で全身を使い、最後にまた何曲か歌って・・・。
今回も充実の内容でした。
ご参加の皆さんからは「初めは出なかった声がでるようになった」「楽器を使うのも楽しかった」「是非また参加したい」など、多くのご感想をいただきました。
吉山先生、今回も大満足の講座をありがとうございました。
次回は11月に実施予定です。お楽しみに！
担当：李
