2026.07.20
- 活動報告
フィットネスで体を動かそう！
7月18日(土)
らくちんフィットネスを開催いたしました。
心肺機能やバランス能力の向上など目指して
みんなで元気に明るく体操しております！
参加者の皆様、体操は続けることにより効果が表れますので
お家でも適度に体を動かしていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
Nishishinjukushiniakatudoukan
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