こんにちは。今日の午前中のホールは「ゆうがお太極拳クラブ様」に御利用いただきました。

当クラブ様は現在のところ新規メンバー様の募集をされていませんが会員相互で親睦を深めながら

楽しくお稽古をしているとの事です。私がホールに訪れると、

「せっかく写真をとってくれるから今から簡化式をはじめましょう・・・」と一斉に立ち上がって下さいました。

ちなみに、簡化式とは、本場中国をはじめ、朝の公園などで見られる太極拳との事です。

簡化式太極拳は、通常６分から７分程度の動きで呼吸を意識して行われる太極拳だそうで

私の印象ではスローな動きをキープしながら呼吸をするところが、少しヨガに似てるかも・・・という印象を受けました。

日々の健康キープは誰にとっても大切な事なので、私も少し休みがちなジムトレーニングを再開しないと・・・

そんな気持ちにさせてくださったサークル様です。

立花ゆうゆう館は様々な運動サークルも充実しておいます。

健康維持に関心の高い方、何か運動をしてみようかな？とお考えの方にもオススメです。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

立花ゆうゆう館　Y.H

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