2026.05.29
- 活動報告
ヘルスヨガは永久に不滅です！
これからもヘルスヨガは続きます！
本日のヘルスヨガは、「私達これからどうする？」のお話から始まりました。
みなさま、ここでの仙洞田先生とこのメンバーでの出会いをとても大切にして下さっているご様子です。
講座というものはいつか終わりがやってきます。そのことを踏まえて今後についてお話しした結果、これからも続けていきたい！と、みなさま。
さらに心が近づき、温かく嬉しい気持ちで本日の動きに入ります。こちら「戦士のポーズ」
正しいポジションを意識して、呼吸もしっかりしながらポーズを取ります。
先生のようにポーズを取れるようになる日を目指してこれからもヘルスヨガは続いていきます。
追伸：さて、お待たせいたしました、先日の仙洞田先生のハマっていることは車の運転で、なんと「B級ライセンス」をお持ちだとのこと！
見た目のたおやかさと男前な一面とのギャップに一同「惚れた～！」と心奪われたエピソードなのでした。
講師：仙洞田美子氏（健康運動看護師/シニアヨガ指導員） 担当：山﨑 佳（記）／山﨑 博子（介護予防運動指導員）
