2026.05.26
- 活動報告
『音楽療法♪歌声リトミック』
５月26日（火）「音楽療法♪歌声リトミック」を実施しました。
講師は音楽療法士の吉山紀子先生です。
毎回大好評をいただいている本講座、今回が５回目の実施となります。
リトミックは子供向けのものと思われがちですが、高齢者にも様々な効果があります。
若返りリトミックとも呼ばれ「頭」「心」「体」の若返りが期待できます。
発声練習から始めて沢山の愛唱歌を歌うことはもちろん、
歌いながら指折りや計算問題などの脳トレ（デュアルタスク）をしたり
楽器の演奏（鳴子・鈴、トーンチャイム等）あり、体操あり・・・今回も充実の内容でした。
ご参加の皆さんからは「久しぶりに声を出す機会になった」「楽しくて刺激があった」「先生の指導も素晴らしかった」など、多くのご感想をいただきました。
吉山先生、今回も楽しい講座をありがとうございました。
次回は8月に実施予定です。お楽しみに！
担当：李
