2026.07.08
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- 活動報告
ボディケアエクササイズ
7月8日(水)
ボディケアエクササイズを開催いたしました。
体幹強化や柔軟性向上などを目指して
みんなで明るく元気に体を動かします。
参加者の皆様、体操は続けることにより効果が現れますので
お家でもボディケアエクササイズを続けていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
Nishishinjukushiniakatudoukan
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