2026.06.22
- 活動報告
パワーアップトレーニング
6月22日(月)
パワーアップトレーニングを開催いたしました。
筋力アップを目指して、みんなで明るく元気に体操をします。
参加者の皆様、体操は続けることにより効果が現れますので
お家でも水分補給を取りながらパワーアップトレーニングを続けていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
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