2026.05.26
- 活動報告
パワーアップトレーニング
5月25日(月)
パワーアップトレーニングを開催いたしました。
みんなで筋力アップを目指して明るく元気に体操します。
運動は続けることにより効果が現れますので
参加者の皆様、お家でもできる無理のない範囲で
パワーアップトレーニングを続けていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
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