ACTIVITY

活動報告

西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

2026.03.23

活動報告

フィットネスで体を動かそう！

3月21日(土)

らくちんフィットネスを開催いたしました。

身体機能や認知機能の維持・向上を目指して、みんなで明るく元気に体操をします。

参加者様から「自身に合った納得の体操ができてうれしい」

「これからも続けていきたい」と好評をいただいております！

体操は続けることにより、効果が現われますので

先生から学んだことを思い出して、お家でも体を動かしていきましょう！

2026.03.24

活動報告

テレビゲームで遊ぼう

2026.03.08

活動報告

高齢者等支援団体「はんどめいど俱楽部」活動紹介

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