2026.03.05
- 活動報告
ボディケアエクササイズ
2月25日(水)
ボディケアエクササイズを開催いたしました。
バランス力・下肢筋力・関節の柔軟性向上など目指して
みんなで明るく元気に体を動かします。
先生が優しく丁寧に指導してくださるため、参加者様から
「これからもボディケアエクササイズを続けていきたい」と
好評をいただいております！
参加者様の皆様、先生から習ったことを思い出して
お家でもボディケアエクササイズを続けていきましょう！
そして、4月から9月にかけて開催する
当講座のお申込みについて
3月12日(木)まで受付しております。
詳細は館だより3月号に記載しておりますので
参加を希望される方は、ご確認お願いいたします。
