2026.02.24
- 活動報告
パワーアップトレーニング
2月23日(月)
パワーアップトレーニングを開催いたしました。
筋力アップを目指して元気に体を動かします。
先生が明るく丁寧に指導してくださり
効果的に鍛えられるので好評を得ております。
参加者の皆様、体操は続けることにより効果が現われるので
先生から習ったことを思い出して
お家でもパワーアップトレーニングを続けていきましょう！
そして、4月から9月にかけて開催する
当講座のお申込みについて
2月25日に発行する館だより3月号に記載しておりますので
参加を希望される方は、ご確認お願いいたします。
