社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

2026.02.01

活動報告

フィットネスで体を動かそう！

1月31日(土)

らくちんフィットネスを開催いたしました。

柔軟性や下肢筋力など維持・向上を目指して

みんなで元気にフィットネスをしております。

体操は続けることにより効果が現れますので

参加者の皆様、先生から習ったことを思い出して

お家でも体を動かしていきましょう！

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活動報告

雪景色！冬に逆もどり

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活動報告

臨時招集！押し花のシールを制作

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