2026.01.29
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- 活動報告
ボディケアエクササイズ
1月28日(水)
ボディケアエクササイズを開催いたしました。
体力の維持や柔軟性の向上を目指して
みんなで元気に体を動かします。
体操は続けることが重要であるため
参加者の皆様、先生から学んだことを思い出して
お家でもボディケアエクササイズを続けていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
Nishishinjukushiniakatudoukan
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