社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

2025.11.29

活動報告

ボディケアエクササイズ

11月26日(水)

ボディケアエクササイズを開催いたしました。

当講座では、全身の筋肉をほぐしたり

鍛えたりする運動を行います。

参加者の皆様、健康の維持・増進を目指して

お家でもボディケアエクササイズをしていきましょう！

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2025.11.30

活動報告

初心者パソコン講座

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2025.11.28

活動報告

パワーアップトレーニング

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