2025.09.23
- 活動報告
フィットネスで体を動かそう！
9月20日(土)
「らくちんフィットネス」を開催いたしました。
身体機能の維持と向上、生活習慣病の予防、
認知機能の維持と低下予防など目的として、
みんなで元気にフィットネスで体を動かしております！
参加者様から「体を動かすときのポイントや
健康に関するお話しが参考になる」とご好評をいただいております！
これからも、みんなで元気に体操していきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
Nishishinjukushiniakatudoukan
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