2025.05.30
- 活動報告
パワーアップトレーニング
5月26日(月)
パワーアップトレーニングを開催いたしました。
当講座では、適度に負荷をかけて
筋力アップを目指して元気に体操いたします。
先生が明るくお声掛けしていただき
丁寧に指導してくださるため好評を得ています。
参加者の皆様、パワーアップを目指して
これからも元気にトレーニングしていきましょう！
西新宿シニア活動館 白石
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
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