2026.11.07
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- 活動報告
フィットネスで体を動かそう！
11月7日(土)
らくちんフィットネスを開催いたしました。
体力や心肺機能の維持・向上など目指して、明るく元気に体を動かします！
参加者の皆様、体操は続けることにより効果が現れますので
私生活においても、適度に体を動かしていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
Nishishinjukushiniakatudoukan
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