2026.10.14
- 活動報告
ボディケアエクササイズ
10月14日(水)
ボディケアエクササイズを開催いたしました。
柔軟性向上や体幹強化など目指して
みんなで明るく元気に体操しております。
参加者の皆様、体操は続けることにより効果が現れますので
お家でもボディケアエクササイズを続けていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
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