2026.04.16
- 活動報告
新宿１００トレ
春の体操で心も体もリフレッシュ
暖かい日が増え、体を動かすのにぴったりの季節となりました。
当施設では、ゆったりとした動きで無理なく行える新宿１００トレ体操を実施しています。椅子に座ったままでも参加できるため、初めての方でも安心です。
体を動かすことで、気分転換や健康維持にもつながります。ぜひお気軽にご参加ください。
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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