2025.03.08 今日も気持ちよく「リズムエクササイズ」 活動報告 #リズムエクササイズ #介護予防 #北新宿第二地域交流館 2025.03.08 英語講座 活動報告 #シニア英会話 #北新宿第二地域交流館 2025.03.07 おりがみ広場 開催してます♪ 活動報告 #おりがみ広場 #手先を使って介護予防 #北新宿第二地域交流館 2025.03.05 スローエアロビック 活動報告 #筋トレ #体幹 2025.03.03 気持ちよく一緒に歌いましょう♪ 活動報告 #みんなで歌おう #歌声ひろば #介護予防 #北新宿第二地域交流館 2025.03.03 新宿いきいき体操 活動報告 #新宿いきいき体操 #モーニングストレッチ 2025.03.01 3月最初の講座は『健康気功導引養生功』 活動報告 #気功 #健康気功導引養生功 #北新宿第二地域交流館 2025.02.28 しのさんのゆったり体操 活動報告 #北新宿第二地域交流館へようこそ #しのさんのゆったり体操 2025.02.27 『自筆証書遺言書』~保管制度を学ぼう~講座 活動報告 #相続 #遺言 2025.02.26 トリム体操 活動報告 #トリム体操 #筋肉トレーニング #関節ほぐし 2025.02.24 絶賛!試作中~~ 活動報告 #手作りって楽しい #手先を使って介護予防 #北新宿第二地域交流館 2025.02.23 手話ダンス ~仲間が増えてきました~ 活動報告 #シニア手話ダンス #北新宿第二地域交流館 2025.02.22 親しむ中国語 活動報告 #北新宿第二地域交流館 #親しむ中国語 2025.02.22 リズムエクササイズ 活動報告 #北新宿第二地域交流館 #リズムエクササイズ 2025.02.21 館だより3月号が発行されました!! お知らせ 1 … 81 82 83 84 85 … 112