2025.01.31

2月の新聞が出来ました！

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2025.01.31

2月の献立が出来ました！

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2025.01.31

ヒップアップで安全な歩行を！

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2025.01.25

入浴の空き状況更新しました！

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2025.01.20

空き状況更新しました！

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2025.01.20

膝を鍛えて安定性UP

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2025.01.18

魚釣り

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2025.01.17

ふくらはぎを鍛えて安定した歩行を！

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2025.01.17

股関節の筋肉を鍛えて躓かない体を手に入れましょう

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2025.01.10

肩甲骨を寄せて良い姿勢！

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2025.01.09

お尻の筋肉を鍛えて安全に歩きましょう！

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2025.01.07

腹筋を鍛えましょう！

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2025.01.07

スクワットは筋トレの王様！

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2025.01.06

今日のレク

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2025.01.05

腰が痛い方へ

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