2026.06.17
- 活動報告
【南中野包括】熱中症対策のお話
健幸プラザしんやまの家の運営協議会にて、熱中症対策のお話をさせていただきました。
梅雨に入り、蒸し暑い日が増えてきました。これから「梅雨の晴れ間」や「梅雨明け」「お盆明け」は特に熱中症に注意が必要な時期となります。
また、体が暑さになれていない状態では熱中症のリスクが高まります。
いつもより涼しい日には、無理のない範囲で入浴や適度な運動を行い、汗をかく習慣を続けることで、暑さに慣れた状態を維持しましょう。

ACTIVITY
MINAMINAKANO
2026.06.17
健幸プラザしんやまの家の運営協議会にて、熱中症対策のお話をさせていただきました。
梅雨に入り、蒸し暑い日が増えてきました。これから「梅雨の晴れ間」や「梅雨明け」「お盆明け」は特に熱中症に注意が必要な時期となります。
また、体が暑さになれていない状態では熱中症のリスクが高まります。
いつもより涼しい日には、無理のない範囲で入浴や適度な運動を行い、汗をかく習慣を続けることで、暑さに慣れた状態を維持しましょう。
