2025.11.12
- 活動報告
【深沢包括】今月の桔梗クラブ
11/4桔梗クラブ開催しました。
はつらつ介護予防講座を卒業された方々と月2回集まって、世田谷いきいき体操を行っています。
（体操は動画をみながら行っています）
また、会の冒頭には「私の健康法」「最近気になっていること」等、毎回テーマを設定して情報交換をしています。私たちよりも参加者の方のほうが詳しい情報をお持ちだったりと、こちらも大変勉強になる時間となってます。
桔梗クラブを通して、皆さんの健康づくりの一助になれたら幸いです。 （M.I）
