2025.02.11
- 活動報告
目指せ300回！足の運動
Y様とF様と一緒に足の運動をしました！
機械をつかって座りながら足を動かします！
足を鍛えます100回
まずは100回！すぐに100回、まだまだ余裕そうです！
200回まで来るとだんだん疲れるご様子。
あっという間に250回、「つかれるわね～」とY様。せっかくなのでこのまま300まで頑張ってみませんかと300回まで足を動かしました！
「あ～300も行ったの⁉すごいわね」とY様自身もびっくり。
そのあとはF様に交代です！
F様はなんと500回まで！！＼（〇_ｏ）／
凄いですね！
「さすがに疲れるけど足腰鍛えるにはいいですね」とF様。
また定期的に足腰鍛えていきましょう！
優っくりグループホーム喜多見
小林
