2026.07.13
- 活動報告
5本の指 広げて ぎゅっぎゅっ
第7回目となる【のびのび体操】は、今日も和やかな空気に包まれました。
深い呼吸とやさしい動きが重なり、会場には自然と笑顔が広がっていきました。
5本指靴下の愛用者が増えてきました♪
底から押し上げて背中が丸くならないように
眠っている力を呼びおこし、本来動くところは大きく伸びやかに！！
全体の流れも終盤に入り、前期も残すところあと2回となりました。
次回も心と体をゆっくり整えていきたいと思います。
はつらつセンター豊玉 金子
ACTIVITY
