21日、理学療法士が伝える！介護予防・フレイル予防講座　第二回を開催しました。

本日の内容は、

・呼吸の基本
・息切れの原因について
・息切れの対策と予防について

最後は理学療法士さんによるストレッチと運動を行いました。

次回6月18日（木）の講座は、はつらつセンター豊玉に先生をお呼びしての開催になります。

皆様のご参加をお待ちしております。

担当　鷲山

前の記事

2026.05.22

活動報告

中級パソコン塾⑦開催！

次の記事

2026.05.22

活動報告

【出張】地域サロンに行ってきました！

一覧へ戻る