練馬区立はつらつセンター豊玉

2026.01.11

  • 活動報告

笑って体力作り (3回目/全8回)

新年のご挨拶からです

湯川先生:「皆さん、お餅を食べてお元気でしたか?」「昔のゲームって案外楽しいの知ってるかしら。。!」「今日も楽しくなくちゃダメょ」

17名全員で輪になって数えゲームをやりました。

湯川先生:「あら~間違えるのが楽しいの、どんどん間違えて笑いましょう~」

笑い声が廊下まで響いて、何やってるのかしら・・と覗きに来られる方も!

基本の体操もしっかり行います。

湯川先生「家でもできるのよ 皆さん無理はしないで忘れず、ちょこちょこやって下さいね」

湯川先生 今年も「笑う門に福来たる!」ですね   本年もどうか宜しくお願いいたします。

  講師:湯川先生(日本レクリエーション協会公認講師)  担当:山﨑

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