毎月第2、第4金曜の午前中に開催している『自由時間』。
皆様と楽しくレクリエーションを行い、一緒に昼食をいただく事業です。

レクリエーション　①「保育園交流会」

近隣の保育園から、22名の園児さんたちが遊びに来てくださいました。
夏の猛暑を避け、３カ月ぶりのご訪問です。

先月の話ですが、敬老の日のプレゼントとして、手作りタペストリーをお届けくださったんですよ。
とっても素敵なプレゼントをありがとうございました！

そして本日は・・・ご自分たちで作ったという「アフリカの歌」の披露に続き、手あそびやお話で盛り上がりました。

久し振りでしたが、すぐに打ち解けて、短いけれども楽しい時間となりました。
また来月もお待ちしています♪

レクリエーション②　澤　靜子先生による「リズム体操」

まずは手でさすったり、関節を動かしたりと、体のお手入れから。

軽妙なトークが人気の澤先生。
教室に笑いが絶えません。

後半は下半身を中心にしっかり身体を動かしました。
今夜はぐっすり眠れそうですね。

澤先生、今回も充実した講座をありがとうございました♪

☆本日のお食事☆

メインは鯖の照り焼き。
他に煮物やポークビーンズ、スクランブルエッグ、おひたしなど。
彩りも栄養バランスも良く、美味しいお弁当をみんなで楽しく頂きました。

次回の「自由時間」は・・・
センター職員による【季節の貼り絵】を予定しています。
おたのしみに！

担当：李

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