2025.09.18
- 活動報告
音楽療法♪歌声リトミックを開催しました
今年１月に初めて開催した「音楽療法♪歌声リトミック」の第２弾を実施しました。
講師は音楽療法士の吉山紀子先生です。
リトミックは子供向けのものと思われがちですが、高齢者にも様々な効果があります。
若返りリトミックとも呼ばれ「頭」「心」「体」の若返りが期待できるんです。
発声練習から始めて、沢山の歌（叙情歌・唱歌・歌謡曲など）を歌ったり
歌いながら指折りや計算などの脳トレ（デュアルタスク）をしたり・・・。
鳴子や鈴、トーンチャイムなどの楽器演奏や体操等々、盛りだくさんの内容でした。
ご参加の皆さんからは「歌あり、楽器あり、体操有の楽しい時間でした」「懐かしい曲ばかりで良かった」「脳トレでは失敗したりして笑っちゃいました」などのご感想をいただいております。
吉山先生、とても楽しい講座をありがとうございました。
この講座は今後も定期的に開催予定です。次回は12月に実施予定です。お楽しみに！
担当：李
