練馬区立はつらつセンター豊玉

2025.08.22

  • 活動報告

『自由時間』開催しました

『自由時間』を開催しました

8月22日
毎月第2、第4金曜の午前中に開催している『自由時間』。
皆様と楽しくレクリエーションを行い、一緒に昼食をいただく事業です。

レクリエーション【いきいきリトミック】

音楽療法士の吉山紀子先生による「いきいきリトミック」を実施しました。

参加者に大人気の吉山先生、今回も皆さまとっても楽しみにされていました♪

「脳トレ・デュアルタスク」「体操」「打楽器演奏」など、盛りだくさんの内容です。
その中で出来るだけたくさんの歌を歌います。

画像はトーンチャイムの演奏風景。
ハンドベルのように一人がひとつの音を担当し、全員で音楽を作り上げます。
とてもきれいな余韻に心も癒されます。

吉山先生、今回も素敵な講座をありがとうございました♪

本日のお食事☆

メインは豚の生姜焼き。
副菜は煮物、ミニエビフライ、野菜のマリネ、おひたしなど
みなさん一緒においしく頂きました。

次回9月12日は、奥野ふみ先生による【お手玉教室】を予定しています。
お楽しみに☆

                                担当:李

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