2025.02.04
- 活動報告
ヘルシーライフ～寒さをのりきる簡単料理～開催しました
ヘルシーライフ～寒さをのりきるかんたん料理～を開催しました
1月30日、31日の２日にわたり「ヘルシーライフの会」の３名を講師にお迎えして講座を開催いたしました。
初日は秋山管理栄養士による栄養講座です。
栄養や食材について楽しく学んだ後には、各班で献立を考えます！
ミルフィーユ豚カツ、鮭のちゃんちゃん焼き、鶏の鍋照りなど...♪
明日はいよいよ調理実習です！楽しみですね！
そして二日目は調理実習。
昨日考えた献立を各班ごとに作っていきます。
ご参加の皆様からは「我が家の味付けを見直すことが大切だと思った」「健康面で不安があり、参加して良かった」「ご飯をしっかり食べていきたいと強く感じた」などなど、多くのご感想をいただきました。
担当：大矢・李
