練馬区立はつらつセンター豊玉

2024.12.22

  • 活動報告

ご自分の心身の状況を把握しよう

12月20日(金)、高齢者福祉サービス「ご自分の心身の状況を把握しよう」を開催いたしました。
今回も前回9月に行われた講座と同様に、豊玉地域包括支援センター職員の方2名を講師の先生としてご協力いただきました!!

現在の自身の心身(心と身体)の状況を把握しようという講座となっております。
地域包括支援センターの職員の方による講座ということもあり、たくさんのお申込みをいただきました!

一緒にBMI(肥満度指数)を計算してみましょう!

これからも健康で元気に暮らしていくためにも、食事や睡眠など日頃の生活から意識していきましょう!!
今回の講座も前回に続いて好評だったため、今後もまた同じような講座を開催できればと思います。

改めまして、豊玉地域包括支援センター職員の方々ありがとうございました!!

担当職員:万城目、濵田

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