練馬区立はつらつセンター豊玉

2024.11.02

  • 活動報告

ねりまちウォーキング開催いたしました!

”ねりまちウオーキング”開催いたしました!
本日は外歩きの日です、皆様はりきって行きましょう♪

外歩きの前には念入りにストレッチで体をほぐしていきます。

目的地は”江古田の森公園”です。
往復約3キロのウォーキングです。
先生から教わった歩き方を”意識”し
美しいフォームで歩きましょう(^o^)/

公園内は綺麗な花や森林の匂いで癒されます。

ウォーキングの最中に隊長から指示があり空を見上げると...

なんと、その前に雨も降ってもなかったのに
”虹”が見えました!色々な発見に出逢えるのも、ウォーキングの醍醐味ですね♪
残すところ”ねりまちウオーキング”あと1回です。

参加者の皆様!お疲れ様でした!

担当:山崎・五十嵐

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