2026.04.03
- デイサービス
【等々力デイ】リズム体操と脳トレで楽しく元気に！
こんにちは！今日はデイホームで大評判の
「リズム体操」と「脳トレレクリエーション」
をご紹介します。
毎日の活動の中で、楽しく身体を動かしながら
脳も刺激することで、利用者様の笑顔がたくさ
ん見られました。
リズム体操で身体も心もリフレッシュ‼しまし
ょう。
音楽に合わせて身体を動かす「リズム体操」は
誰でも参加しやすく大人気です。
今回は、・手拍子・足踏み・胸の上げ下げ。
といった簡単な動きを組み合わせました。
さらに「もしもしカメよ」
「上を向いて歩こう」
など馴染みのある曲を使うことで、自然と笑
顔がこぼれます。
リズム体操でしっかり身体を動かし、脳トレ
でたくさん笑う。こうした活動は、身体機能
の維持だけではなく、気分のリフレッシュに
も大きく繋がっています。
これからも、皆さまに楽しみながら元気になっ
ていただけるような企画を準備してまいります。
次回のレクリエーションもどうぞお楽しみに！
等々力の家デイホーム 添田
