こんにちは！等々力の家デイホームスタッフSです。今日のプログラムは「音楽療法」です。

歌うと副交感神経が優位になり「幸せホルモン」が分泌されます。声を出して歌うことでストレス

を発散でき自律神経や血圧が安定するという効果も期待できます。

終わった後の皆さまの顔は、スッキリとした爽やかな笑顔が現れていました。

手作りマラカスやタンバリン、ハンドベルを使い、楽しく盛り上がりました。

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