2026.05.28
- 活動報告（IN）
介護予防体操レギュラー、ステップアップ講座
5月28日「介護予防体操レギュラー、ステップアップ」がございました。
レギュラークラスは45分 無理なく身体を動かしご自身の身体を見つめ直せる内容でした。
ステップアップクラスは60分 筋力、バランス力をアップを念頭にしっかりと動く内容で特に印象的でしたのは軽いボクササイズを皆様パワー溢れ笑顔で頑張っておられました。
５月27日より６月の講座の申込みが始まりました。
多くの皆様に、来月も楽しく元気に介護予防体操へご参加いただけますことを、心よりお待ちしております。
ぷらっとほーむ滝野川東 職員 T
