2026.05.28
- 活動報告
『出前講座』 体力測定を行いました（自主グループ 新三オアシス様)
５月26日火曜日、田端新町にございます自主グループの「新三オアシス」様へ体力測定の出前講座へ伺いました。
グループ結成されて既に5年が経つと伺いグループの皆様の仲睦まじい空気を感じ、温かいお気持ちの中、
準備体操としてストレッチと脳トレ系体操をご紹介し体力測定(①握力左右、②タイムドアップアンドゴー)の2種をいたしました。
「新三オアシス」の皆様と一緒にご近所体操、口腔体操、さくら体操を楽しく動きました。皆様、体力測定への意識が高いのが嬉しく素晴らしく印象的でした。
また、お会いできます日を楽しみにしています。
出前講座とは、北区の対象エリアで活動されています自主グループの方を対象に、健康講座（運動・栄養・口腔講座など）をぷらっとほーむ滝野川東の職員が出向いて開催しています。年2回までご利用できますので、皆様からのご依頼をお待ちしています。
詳しい内容とお申込書につきましては下記をクリックしてご覧ください。
ご質問やご要望などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ぷらっとほーむ滝野川東 職員
