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活動報告

目黒区高齢者センター

2026.08.08

活動報告

【目黒区高齢者センター】厚生中央病院健康講座を開催しました

目黒区高齢者センターです。昨日、厚生中央病院健康講座を開催しました。

転倒予防体操をテーマにお話をお聞きし、後半は皆で体操を行いました。

すぐに実践できる運動を教えて頂いたので、私も継続して頑張ろうと思います。

目黒区高齢者センターｍｍ

2026.08.08

活動報告

【目黒区高齢者センター】「脳トレタイム」を開催しました

2026.08.07

活動報告

【目黒区高齢者センター】しっかりトリム体操①を開催しました！

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