社会福祉事業本部

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活動報告

目黒区高齢者センター

2026.08.06

活動報告

【目黒区高齢者センター】椅子ヨガを開催しました！

目黒区高齢者センターです。本日椅子ヨガを開催しました！

初めて椅子ヨガに参加された利用者様から、身体が固く少しでも柔軟性をつけたいと思って参加したら

身体が無理なく伸びてとても気持ち良かったですと嬉しいお言葉を頂きました(≧▽≦)

また参加したい、そして今日の椅子ヨガのおさらいを家でもやって見ますとおっしゃって下さいました。

来月も皆様のご参加をお待ちしております！！

目黒区高齢者センター　ｍｋ

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