社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

目黒区高齢者センター

2026.07.08

活動報告

【目黒区高齢者センター】盆踊り気分でスローエアロビック♪

こんにちは！目黒区高齢者センターです。

先日のスローエアロビックでは、八王子出身の先生と一緒に、八王子の盆踊り定番曲「太陽おどり」に合わせて体を動かしました♪

いつもとは違う曲に、参加者の皆さんも新鮮な気分で楽しんでいるご様子でした。盆踊りの雰囲気を感じながら、無理なく楽しく運動することができました。

https://www.instagram.com/reel/DaenQjVBwFh/　Instagram

https://www.youtube.com/shorts/uEE3IjWzqbk　YouTube

↑InstagramとYouTubeに動画を投稿しています！気になる方は、ぜひチェックしてみてください♪

気が付けば、もうすぐお盆の季節ですね。

厳しい暑さが続いておりますので、こまめな水分補給を心がけながら、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

目黒区高齢者センター　inin.h

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