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活動報告

目黒区高齢者センター

2026.04.28

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活動報告

【目黒区高齢者センター】ステップアップトリムを開催しました。

目黒区高齢者センターです。昨日、ステップアップトリムを開催しました。

参加者が多い為、この4月から定員数を２５名に増やしました。

運動時間は７５分と長く、しっかりトリム体操より、さらに身体を動かしたい方向けの講座になります。

ご興味のある方はぜひ、申し込んでください。

目黒区高齢者センターｍｍ

2026.04.28

活動報告

【目黒区高齢者センター】トリム体操を開催しました。

2026.04.24

活動報告

【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！

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