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活動報告

目黒区高齢者センター

2026.04.24

活動報告

【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！

こんにちは。

目黒区高齢者センターです。

今月はゴムバンドを使用した運動を取り入れました。

腕と足に違う動きを付けて行う脳トレ運動では毎回混乱してしまいます(^_^;)

みなさん、頑張って身体を動かして清々しい表情でした！

明日は来月の講座のお申し込み日です。皆様のお申し込みをお待ちしています＼(^o^)／

目黒区高齢者センター　M.M

2026.04.28

活動報告

【目黒区高齢者センター】ステップアップトリムを開催しました。

2026.04.23

活動報告

【目黒区高齢者センター】「切り紙」講座を開催しました♪

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