2026.10.01
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】厚生中央病院健康講座を開催しました。
今週火曜日に厚生中央病院健康講座を開催しました。
今回の演題は『手荒れと保湿について』です。
講座が始まる前に手の水分量と油分量を図って下さり、その数値を確認しながら
教わったので、何を参考にすればいいのか具体的にわかって、とても良かったです。
ハンドクリームの塗り方では「忘れがちですが、親指や手首までしっかりぬって下さい」とおっしゃっていました。
確かに私も忘れている・・・とハッとさせらました！
いろんな気づきがあって、とても良い学びになりました。
目黒区高齢者センターｍｍ
