2026.07.15
- 活動報告
夏場の健康管理
昨日くらいから東京も猛暑日を記録しています。
日本の四季は昔の話で、今は二季と言われるくらい夏の長さを実感しますよね。
5月から徐々に「水分補給」「暑熱順化」と「熱中症対策」を耳にする機会が増えていますので
本日は真夏の健康対策として「猛暑を乗り切る健康管理」の講座を開催しました。
講師は東京ヤクルト販売（株）のおなかマスター桑原さんにお願いしました。
水分補給、栄養管理、十分な休息で体調に気を配る+腸内環境を整える事も含め説明していただきました。
また夏場の食中毒について、食事と食品の取り扱いのポイントも教えて頂くことが出来ました。
皆さんからは、「再確認できた」「食中毒は改めて気を配ろうと思った」
「日々のちょっとしたことから気をつけたい」などのという感想が聞かれました。
