2026.07.11
- 活動報告
リズムエクササイズ
リズムエクササイズは毎月２回開催しています。
前半はストレッチをたっぷり、後半はウォーキングです。軽快な音楽に合わせてする運動は気持ちが良いですね！
１時間の講座でじんわりと汗をかき、みなさま爽快な気分でお帰りになりました。
みなさまのお申込みお待ちしております。
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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