2026.03.09
- 活動報告
MUTO'S健康気功
気功サークルのご紹介です。
心も体もリラックス
深くゆったりした呼吸と動きによって、体の緊張がほぐれ、気持ちも落ち着いていきます。
・血行促進
・体のこわばりの改善
・リラックス効果
終わった後には「体が軽くなった」「気分がすっきりした」という声も多く聞かれます。
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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