2025.10.29
- お知らせ
秋から冬へ：衣替え・体調管理・冬支度のチェックリスト
10月も終わりに近づき、朝晩の冷え込みがぐっと増してきました。秋の終わりは、冬を迎える準備のタイミング。衣類の整理や体調管理、暮らしの見直しをすることで、寒い季節も安心して過ごせます。
今回は、高齢者の方にもやさしく取り組める「冬支度チェックリスト」をご紹介します。
冬支度の暮らしチェック
□ 暖房器具の動作確認（電気・ガス・灯油など）
□ 窓やドアのすきま風対策（すきまテープやカーテン）
-□ 乾燥対策として観葉植物や洗濯物の室内干しも◎
□ 足元の安全確認（滑り止めマット、段差の見直し）
□ 非常時の備え（停電・寒波に備えた毛布や食料）
冬を迎える前に、心と暮らしを整える
「寒さに備えることは、安心を育てること。」
